Jeudi passé, j’ai eu une très mauvaise journée. J’étais tellement mal en point que mes activités se limitaient à faire l’aller-retour entre mon lit et mon fauteuil. En pleine période de préparation de Noël, j’étais à la torture. Impossible de cuisiner, de décorer, de coudre ou de sortir. Dans un mouvement d’humeur légitime, j’ai aboyé :
— Je ne peux RIEN faire !
Mon fils m’a regardée et m’a demandé :
— Peux-tu respirer ?
— Euh, oui.
— Ben, tu fais le plus important.
Inquiète à l’idée que Nicole Bordeleau s’était emparée de l’esprit de mon enfant, j’ai tout de même fermé les yeux et obéi.
Inspirer, expirer, recommencer.
C’est ça le secret de la vie et mon fils de 17 ans l’a compris.
À l'orée de la ville 
Tu me fais tellement rire Julie!😄
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Tant mieux, c’est le but!
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Bravo! “Inspirer, expirer, recommencer”! Tout à fait simple et tout à fait compliqué de maintenir l’attention dans le present! Comme a dit ton sage, tu sais déjà faire le plus important!
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Reste à pratiquer maintenant!
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Nous deux! Pour nous, ici, dans mon Pays, il faudra beaucoup de méditation dans les prochaines années…
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